capa
Gisele Silveira

Alimento para a nossa alma

No Dia da Mulher, Gisele Silveira lembra que não vivemos apenas de alimentar o corpo

publicidade

E no Dia das Mulheres, vamos falar de alimentos da alma? Vamos falar de quem alimenta a espécie pra que ela prolifere pelo Planeta? Vamos falar de quem usa todos os instintos pela sobrevivência da prole? Vamos falar de quem tem a palavra cuidar inserida na alma?

Cuidamos de tanto, cuidamos de tudo e de todos mas, muitas vezes, esquecemos o nosso próprio cuidado!

Somos fortes e leves, alegres e tristes, bravas e moles conforme a situação que nos aparece. Somos tantas numa só em “apenas” 24 horas; conseguimos mudar de função a cada 30 minutos, sem nem mesmo reclamar da sobrecarga e, quando reclamamos, é porque a carga está realmente muito pesada.

Mas tudo bem, a gente sacode a poeira faz mais força e dá conta. E se não consegue, não se dá por perdida, simplesmente se organiza novamente e vai. No nosso dia, eu peço que tenhas carinho contigo mesma e respeito por tuas escolhas e teu caminho, que abraces a tua dor, que coloques pra dormir teu cansaço, que acordes diariamente teu sonho, mas jamais perca teu sagrado!

Um dia feliz pra todas nós, com nossas história bonitas, nossas histórias vividas, mas todas escolhidas!

por Gisele Silveira

Gisele Silveira é mãe da Antônia e nutricionista funcional, com foco em emagrecimento e hipertrofia, fertilidade e envelhecimento saudável. Escreve semanalmente para o Bella+ com a missão de desvendar os segredos da alimentação saudável. @giselesilveiranutri


compartilhe