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Como transformar o quarto em um ambiente mais relaxante e confortável

Dicas para harmonizar o quarto e transformá-lo no seu refúgio de tranquilidade e descanso

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Quando se fala em elementos que compõem um quarto relaxante, a fórmula para muitos parece ser simples: uma cama confortável e um bom travesseiro. Mas, a verdade é que construir um ambiente que ofereça as condições essenciais para um sono profundo e restaurador, com a atmosfera de um templo particular em casa, requer atenção desde os pequenos detalhes.

De acordo com a arquiteta Fernanda Mendonça, para um dormitório gostoso e tranquilo, o ideal é que sejam trabalhadas cores que acalmam e tecidos que trazem a ideia de bem-estar, aconchego e repouso. “Nessa constituição, damos preferência para itens de decoração que não acrescentem tanta informação. Tudo precisa conspirar para que as energias diminuam, proporcionando menos estímulos para o cérebro responder”, explica. 

São muitas cores, tecidos e combinações disponíveis para tornar seu cantinho relaxante e único. Pensando em tornar esta tarefa mais fácil, pedimos para as arquitetas Fernanda Mendonça e Bianca Atalla reunirem dicas. 

omo transformar o quarto em um ambiente mais relaxante e confortável

1. Cores

Além da seleção de tons claros e neutros, Fernanda explica que o verde e o azul também são empregados com frequência quando o objetivo é transmitir calma aos moradores. “O azul representa, além da serenidade, a confiança e segurança. Com isso, evocamos a quietude interior”, pontua. O verde, por sua vez, está associado à natureza e simboliza a saúde, vida e fartura.

Na lista de cores que devem ser evitadas nos dormitórios estão o laranja, marrom, vermelho e tons fortes e vibrantes. “Estas cores acabam sendo muito estimulantes. Por isso, não sugerimos  para o propósito do repouso”, complementa a arquiteta.

2. Plantas

As plantinhas têm ganhado cada vez mais espaço dentro de casa e no quarto não poderia ser diferente. Elas auxiliam na reconexão com a natureza e promovem uma atmosfera de vida renovada ao cômodo. Na hora da escolha, as especialistas sinalizam que as melhores espécies são aquelas que possuem maior capacidade de purificação do ar, deixando o dormitório mais úmido. “A espada-de-são-jorge, por exemplo, cumpre bem esta função e é super fácil de cuidar. Costumamos brincar dizendo que é uma espécie que não morre nunca”, explica Bianca.

Outros tipos recomendados pelas especialistas são o lírio da paz, filodendro e a lavanda, que possui propriedades relaxantes, perfuma o ambiente e ainda é capaz de auxiliar no tratamento de ansiedade, insônia e dores de cabeça.

3. Iluminação

Quando o assunto é iluminação, Fernanda esclarece que o caminho é trabalhar com luzes mais quentes e indiretas para criar um ambiente mais relaxante. “Claro que ela pode ser complementada por outros tipos, como a luminária de leitura ou pendente ao lado da cama. Esta é uma ótima alternativa para aqueles que têm o hábito de ler antes de dormir e prezam pela comodidade”, indica. 

A presença de luz natural também é fundamental para a saúde do quarto e dos moradores. A entrada do sol e a troca constante do ar, por meio de janelas abertas pelo menos uma vez ao dia, cooperam para evitar proliferação de fungos, bactérias e mofos.

4. Tecidos

Para os tecidos, a principal recomendação é observar a estação do ano e as variações de temperatura. No outono e inverno, épocas mais frias, tecidos grossos como a lã ou tricô são bem-vindos para aquecer e oferecer aquele clima quentinho – principalmente nos dias em que o sol não aparece.

Já na primavera e no verão, quando o tempo está mais agradável, o linho e as fibras naturais são boas pedidas para elaborar um décor leve e sem aquela impressão que um outro elemento está pesando no dormitório. “Tecidos sintéticos devem ser evitados sempre que possível, justamente por não serem agradáveis ao toque e deixarem a desejar no quesito conforto”, orienta Fernanda.

 5. Tapetes

Quanto aos tapetes, Bianca detalha que eles se tornam essenciais dependendo do tipo de piso que o quarto possui. “Em ambientes revestidos com porcelanato, os tapetes são indispensáveis. No caso de pisos de madeira, laminados ou vinílicos, revestimentos com características que minimizem o frio, a escolha pode ficar a critério do morador “.

Outro ponto a se considerar no momento da compra é em relação aos problemas alérgicos. “Se o morador tem rinite, mas não abre mão do conforto térmico e estético que o tapete pode proporcionar, uma boa alternativa é utilizar tapetes em sisal sintético”, finaliza Bianca.


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