Receitas de peixes e frutos do mar para a Sexta-feira Santa
Selecionamos preparações com tilápia, camarões e bacalhau que vão agradar a todos os gostos - e bolsos
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Mais uma sexta-feira santa se aproxima! A data costuma ser muito esperada pelos amantes dos frutos do mar. Como a pedida ainda é ficar em casa, o jeito é se aventurar na cozinha. Para te ajudar, trazemos 3 receitas com opções diferentes de peixes e camarões, para fazer um verdadeiro banquete. Confere:
Camarões Sincronizados
Por: Luiz Sérgio Araújo de Andrade Viana, consultor da Sabor das Índias
Ingredientes:
10 camarões
2 bananas-da-terra
1 colher (sopa) de manteiga de garrafa
4 colheres (sopa) de cream cheese
30g de gorgonzola
10 castanhas de caju
1/2 limão siciliano
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
2 colheres (sopa) de geleia de pimenta
10g de brotinhos de coentro e beterraba
Modo de Preparo:
- Purê de banana-da-terra: em uma panela com água fervendo, adicione as 2 bananas, com casca e cortadas na metade. Cozinhe até a casca começar a abrir. Despeje a água, retire a casca e machuque as bananas, pode ser com um garfo ou se preferir um acabamento mais fluído, pode passar no mixer ou liquidificador. Adicione a manteiga de garrafa, sal, pimenta-do-reino moída na hora.
- Creme de queijo: adicione 4 colheres (sopa) de cream cheese e um pequeno pedaço de gorgonzola, mais ou menos 30g, em um bowl. Leve ao microondas até derreter. Misture bem com uma colher.
- Farofa de castanha de caju: quebre as castanhas de caju com ajuda de um pilão, leve a uma frigideira em fogo baixo e torre, sempre mexendo até que fiquem moreninhas (mais ou menos 5 minutos).
- Camarões: tempere os camarões com sal, pimenta-do-reino e suco de meio limão siciliano. Leve a uma frigideira bem quente, com um fio de azeite. Grelhe os dois lados, até que fiquem bem laranjinhas (mais ou menos 1 minuto de cada lado).
Montagem:
Prepare uma cama com o purê de banana-da-terra, adicione em uma das laterais da cama e em sequência o creme de queijo e a geleia de pimenta, sempre um elemento tocando o outro. No lado oposto da cama, adicione a farofa de castanha (é importante que seja no lado oposto para que a umidade da geleia não comprometa a textura da farofa). Adicione os camarões em sequência sobre o purê de banana, alternando em alguns milímetros a posição do rabinho, até que complete um “giro” de 270º da posição inicial. Finalize com os brotinhos sob a geleia de pimenta.
Peixe ao Leite de Coco com Gengibre
Por: Supper Rissul
Ingredientes:
1kg de filés de tilápia ou cação
400ml de leite de coco
2 tomates italianos sem sementes
1/3 xícara de cebolinha verde
4 dentes de alho
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de gengibre
8 cenouras pequenas
4 cebolas pequenas
Suco de 2 limões taiti
Sal, pimenta do reino e tempero verde a gosto
Modo de preparo:
Comece temperando o peixe previamente descongelado com os limões, o sal e a pimenta do reino a gosto. Reserve. Pique a cebolinha fresca, o alho e o tomate em cubos pequenos. Na frigideira coloque metade do azeite e o alho. Doure por 1 min em fogo médio. Em seguida, adicione o tomate e o gengibre ralado. Misture e deixe refogar por 1 min. Junte o leite de coco. Ajuste o sal, misture e em seguida adicione o peixe. Semi tampe e deixe cozinhar por 15 min. Em outra frigideira, refogue no restante do azeite com a manteiga, a cenoura e a cebola descascadas e cortadas ao meio. Doure até ficarem tostadas. Finalize o peixe com tempero verde a gosto. Monte o prato. Sirva a seguir.
Arroz de bacalhau
Por: Luan Damiano, Cozinheiro do Senac Bento Gonçalves
Ingredientes para o peixe:
500g de filé de bacalhau sem espinhos
500g de sal grosso
Ingredientes para o arroz:
200g de arroz
300g de peixe dessalgado
50g de cebola roxa
50g de cebola comum
75g de pimentão amarelo
75g de pimentão vermelho
250g de tomate comum picado
3 dentes de alho
75g alho poró
50 ml de azeite de oliva extra virgem
Se preferir, adicione 100g de bacon
Ingredientes do caldo de legumes:
100g de cebola
50g de aipo (salsão)
50g de cenoura
70g de alho poro
2 folhas de louro
Pimenta do reino a gosto
50g de aparas de peixe
3 litros de água
Ingredientes para finalização:
70 ml de azeite
50g de salsa fresca
100g de brócolis grelhados
200g de tomate cereja
80g de cebola roxa grelhadas
200g de couve picada fina
4 ovos
Modo de preparo:
Peixe: Seque os filés com papel toalha e cubra com sal. Em seguida, deixe por 12 horas salgando na geladeira. Se necessário, coloque um peso em cima para facilitar a desidratação. No dia seguinte, lave o peixe em água corrente e troque a água de 2 a 3 vezes, no intervalo de 2 a 3 horas. Se preferir, compre o bacalhau já salgado e dessalgue em casa.
Caldo: Coloque todos os ingredientes do caldo em uma panela e deixe por 40 minutos no fogo médio (sem deixar ferver).
Arroz: Corte todos os ingredientes do arroz em cubos pequenos. Refogue-os em uma panela nessa ordem: alho, cebola, alho poró, pimentões e tomate. Logo, adicione o peixe e deixe cozinhar de 4 a 6 minutos. Adicione o arroz e cubra com o caldo. Por último, cozinhe com a tampa da panela fechada de 10 a 12 minutos no fogo baixo.
Finalização: Passe rapidamente na água quente os brócolis e depois sele em uma frigideira junto com a cebola roxa. Refogue a couve antes de servir, pique os tomates cerejas ao meio e frite os ovos com gema mole. Reserve. Sirva o arroz em pratos individuais ou na travessa com os ingredientes da finalização.