Pré-natal psicológico: a importância do cuidado com a saúde mental na gravidez
Conheça como funciona esse tipo de atendimento que visa fortalecer o emocional da futura mamãe
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A gravidez costuma ser um período de dúvidas e incertezas. Ainda que algumas mulheres passem a gestação e o puerpério de forma tranquila, para algumas mães a realidade é diferente. Muitas vezes a instabilidade emocional e ansiedade costumam ser situações comuns neste momento. Por isso, especialistas alertam para a importância de aliar o cuidado com a saúde mental ao pré-natal médico.
Segundo a psicóloga Jucieli Gomes, existem fatores que podem influenciar no andamento da gestação, levando em consideração a situação e contexto de cada grávida: uma gravidez planejada ou não; desejada ou não; acesso à informação e cuidados necessários, são alguns exemplos.
A profissional ressalta que é necessário ter atenção a fatores do dia a dia: esta gestante está tendo algum prejuízo nas suas atividades diárias, não consegue dormir, se alimentar, sente-se muito triste? Estes são pontos a serem avaliados como agravantes. “É normal sentir medo de muitas coisas, mas, se este medo não passa com informação, talvez esta gestante precise de uma avaliação. É necessário ter atenção ao funcionamento anterior a gestação, se a grávida já tem alguma doença psíquica prévia, é necessário ter mais atenção”, explica.
Psicologia perinatal
Aliar o cuidado com a saúde mental aos “tradicionais” já necessários durante a gravidez pode ser uma alternativa para encarar este período com mais tranquilidade. Segundo Jucieli, o pré-natal psicológico irá preparar esta mãe para as mudanças da chegada deste bebê. “Neste momento auxiliamos não só a gestante, mas o casal a se conectar com seus novos papéis, para que possam estar atentos e serem apoio um do outro neste momento tão importante. Além de trabalhar com esta mãe seus medos, incertezas, culpa e todas as questões que podem acabar interferindo no vínculo desta mãe e deste bebê”, esclarece. E o cuidado continua no pós parto, fazendo todos os ajustes necessários para uma maternidade mais plena.
A chamada psicologia perinatal, área que acompanha gestantes, irá trabalhar a saúde mental dos bebês e de suas mães antes mesmo da gestação. “Esse trabalho pode ser iniciado ainda durante o planejamento familiar. Promove o apego seguro e busca evitar complicações na criação deste filho”, esclarece psicóloga.
Além disso essa área de atuação poderá atender também perda do bebê; problemas de fertilidade; medo do parto; sono dos bebês; adaptação aos novos papéis de pai e mãe; vínculo do bebê com a família, entre outros pontos. “Não atendemos apenas as gestantes, mas o casal muitas vezes, que precisa estar preparado e alinhado para ser apoio um do outro neste momento tão intenso e desafiador”, finaliza Jucieli.
