Celulite: inimiga número um das mulheres

Ela acomete 95% das mulheres após a puberdade. Ainda assim, é considerada uma vilã pelo público feminino. Estamos falando da celulite, nome popular da lipodistrofia ginoide, que nada mais é que o depósito de gordura sob a pele. Ela se caracteriza pelo aspecto ondulado da epiderme, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo.

Conforme explica a esteticista da OligoFlora Clínica Estética Funcional, Lauren Salvatori Scorsatto, o surgimento da celulite inicia na puberdade e aumenta com a idade, devido a uma associação de fatores. “Um dos maiores desencadeantes é a flacidez, que aparece a partir dos 30 ou 40 anos, acentuando o seu aspecto”, explica.  

A causa da celulite não é plenamente conhecida e é pouco estudada. Alguns fatores predisponentes parecem ser hereditários, tais como: sexo, etnia, biotipo corporal e distribuição de gordura. “Outras causas são as alterações anatômicas e hormonais, problemas circulatórios, acúmulo de gordura, má alimentação e processo inflamatório crônico”, aponta Lauren.

Os homens também sofrem com a celulite, mas ela é mais comum no público feminino. Isso ocorre principalmente, por fatores hormonais e pela camada de gordura do corpo. “O estrógeno, hormônio característico das mulheres, provoca uma maior retenção de líquidos e contribui para um maior armazenamento de gordura”, explica a esteticista.

Tratamentos indicados

Quem sofre com a celulite e quer dar adeus ao problema, tem alternativas. Hoje, devido ao avanço do mercado da estética, existem diversos métodos que atuam diretamente no tratamento. Inclusive, não invasivos, como ultrassom, lipocavitação, endermologia, radiofrequência, criofrequência, eletrolipólise, métodos de massagem como drenagem linfática, além de métodos invasivos como a carboxiterapia e intradermoterapia. 

Mas é importante ressaltar que o tratamento para celulite engloba um conjunto de fatores. “Os tratamentos estéticos devem ser individualizados e combinados com alterações nos hábitos alimentares e no estilo de vida. Para um resultado eficaz, será necessário reduzir o consumo de açúcar e gorduras, aumentar o consumo de água e praticar exercícios físicos, como os aeróbicos, que ajudam na redução da gordura corporal, ou a musculação, que auxilia na firmeza da pele”, orienta Lauren.

Já aqueles que quiserem apostar num método mais simples, podem investir em produtos específicos para o tratamento da celulite. “Dermocosméticos com ativos que aumentem a microcirculação local, como cafeína, cavalinha, centella asiática são ótimas opções”, indica a profissional.

Hábitos saudáveis ajudam na prevenção

Quando se fala em celulite, a alimentação ganha destaque. A melhor forma de se prevenir é investir em hábitos saudáveis. A nutricionista Regina Kuhmmer Notti elencou os principais aliados nesta prevenção:

- Beber uma grande quantidade de água diariamente para melhorar a circulação sanguínea; 

- Diminuir a ingestão de sódio, que pode causar retenção hídrica; 

- Evitar alimentos gordurosos e muito doces, como os das redes de fast-food; -

- Parar de fumar; 

- Praticar alguma atividade física: isso irá melhorar a circulação sanguínea, além de reduzir a gordura corporal e diminuir as medidas, o que pode atenuar o problema.