Esportes realizados em locais com maior exposição solar necessitam de cuidado redobrado
Beach Tennis é uma das modalidades que exige atenção, alerta a Sociedade Brasileira de Dermatologia - Secção RS
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Praticar esportes e exercícios faz muito bem para a saúde, para o corpo, a mente e o espírito! Isso é fato! Porém, algumas modalidades realizadas ao ar livre e com maior exposição solar necessitam de cuidados, alerta a Sociedade Brasileira de Dermatologia - Secção RS.
Uma das modalidades que vem conquistando os atletas e aqueles que gostam de atividades físicas e esportes é o Beach Tennis, pois é fácil de jogar, divertido e dinâmico. Inicialmente praticado nas praias, ganhou espaço durante a pandemia por ser possível de ser praticado mantendo uma relativa distância dos adversários. Além disso, diversos ambientes que antes eram dedicados apenas ao futebol de grama sintética passaram a adaptar as quadras atendendo a demanda dos praticantes.
Que o exercício físico é bom para saúde, não há dúvidas. Porém, o alerta dos médicos dermatologistas é de que mesmo no inverno, é fundamental que os praticantes tenham na sua rotina o uso do protetor solar.
“Normalmente as atividades são praticadas em áreas externas. A maioria das pessoas acha que por estarmos no inverno e o sol ser aparentemente mais fraco, não vai causar dano na pele. Porém, é importante alertar que mesmo no inverno o sol pode causar dano suficiente para contribuir com o surgimento de um câncer de pele, além de acelerar o processo de envelhecimento da pele, alerta o médico dermatologista e diretor da SBD-RS, Juliano Peruzzo.
Mesmo para pessoas que não têm experiência esportiva, o Beach Tennis é fácil de aprender, pois é quase um frescobol com uma rede no meio. Quem sabe, se aventurar?
